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体調に合ったレシピを参考にしてみてください。

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ひと口いなり・ひと口にぎり
ひと口いなり・ひと口にぎり
調理時間 : 35分 / エネルギー : 374kcal / たんぱく質 : 9.8g / 脂質 : 8.2g / 炭水化物 : 67.6g / 塩分 : 1.5g
かに缶雑炊
かに缶雑炊
調理時間 : 5分 / エネルギー : 230kcal / たんぱく質 : 12.2g / 脂質 : 3g / 炭水化物 : 39.8g / 塩分 : 1.7g
オクラの豚肉巻き
オクラの豚肉巻き
調理時間 : 10分 / エネルギー : 103kcal / たんぱく質 : 8.9g / 脂質 : 7.2g / 炭水化物 : 1.4g / 塩分 : 0.3g
小松菜と厚揚げの煮びたし
小松菜と厚揚げの煮びたし
調理時間 : 20分 / エネルギー : 106kcal / たんぱく質 : 7.8g / 脂質 : 5.9g / 炭水化物 : 6.4g / 塩分 : 0.9g
いかだんごの梅風味スープ
いかだんごの梅風味スープ
調理時間 : 15分 / エネルギー : 62kcal / たんぱく質 : 8.3g / 脂質 : 0.4g / 炭水化物 : 6.4g / 塩分 : 1.2g
りんごのレモン漬け
りんごのレモン漬け
調理時間 : 10分 / エネルギー : 55kcal / たんぱく質 : 0.3g / 脂質 : 0.3g / 炭水化物 : 20.5g / 塩分 : 0g
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注意事項

・病院から食事の指示(禁止事項、制限など)がある場合は、それに従ってください。

・食物アレルギーについて対応していませんので、ご注意ください。

※本サイト内の“体調”とは、病気の主な症状(主訴)ではなく、加齢や口腔衛生、薬の副作用にともなう体調(上手に付き合いながら共存する体調)を指しています。
※レシピや食事のヒントは体調改善や疾病の治癒を目的とするものではありません。上記”体調”にあてはまる方々の食を応援することが目的です。