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体調に合ったレシピを参考にしてみてください。

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ふわふわ親子にゅうめん
ふわふわ親子にゅうめん
調理時間 : 20分 / エネルギー : 431kcal / たんぱく質 : 26.3g / 脂質 : 16.5g / 炭水化物 : 45.5g / 塩分 : 5.8g
トマトとツナの冷製パスタ風
トマトとツナの冷製パスタ風
調理時間 : 10分 / エネルギー : 566kcal / たんぱく質 : 21g / 脂質 : 33.8g / 炭水化物 : 50.6g / 塩分 : 1.8g
ゆで卵のツナマヨネーズ
ゆで卵のツナマヨネーズ
調理時間 : 5分 / エネルギー : 260kcal / たんぱく質 : 15.8g / 脂質 : 22.7g / 炭水化物 : 0.6g / 塩分 : 0.7g
レンジで簡単☆ジャーマンポテト風
レンジで簡単☆ジャーマンポテト風
調理時間 : 5分 / エネルギー : 128kcal / たんぱく質 : 3.5g / 脂質 : 9.9g / 炭水化物 : 8.9g / 塩分 : 0.6g
簡単納豆汁
簡単納豆汁
調理時間 : 10分 / エネルギー : 92kcal / たんぱく質 : 8g / 脂質 : 4.5g / 炭水化物 : 6.4g / 塩分 : 1.4g
ホットきなこミルク
ホットきなこミルク
調理時間 : 3分 / エネルギー : 117kcal / たんぱく質 : 6.7g / 脂質 : 7g / 炭水化物 : 10.9g / 塩分 : 0.2g
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注意事項

・病院から食事の指示(禁止事項、制限など)がある場合は、それに従ってください。

・食物アレルギーについて対応していませんので、ご注意ください。

※本サイト内の“体調”とは、病気の主な症状(主訴)ではなく、加齢や口腔衛生、薬の副作用にともなう体調(上手に付き合いながら共存する体調)を指しています。
※レシピや食事のヒントは体調改善や疾病の治癒を目的とするものではありません。上記”体調”にあてはまる方々の食を応援することが目的です。