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体調に合ったレシピを参考にしてみてください。

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和風たらこスパゲッティ
和風たらこスパゲッティ
調理時間 : 15分 / エネルギー : 564kcal / たんぱく質 : 30.9g / 脂質 : 19.9g / 炭水化物 : 74.2g / 塩分 : 7.2g
ハムとチーズのミルフィーユサンド
ハムとチーズのミルフィーユサンド
調理時間 : 5分 / エネルギー : 498kcal / たんぱく質 : 29g / 脂質 : 28.5g / 炭水化物 : 36.3g / 塩分 : 4.2g
フライパンで簡単アクアパッツァ
フライパンで簡単アクアパッツァ
調理時間 : 20分 / エネルギー : 186kcal / たんぱく質 : 23.5g / 脂質 : 5.8g / 炭水化物 : 15g / 塩分 : 1.7g
かぶと鶏ひき肉のそぼろ煮
かぶと鶏ひき肉のそぼろ煮
調理時間 : 15分 / エネルギー : 162kcal / たんぱく質 : 10.2g / 脂質 : 9.6g / 炭水化物 : 9.2g / 塩分 : 1.6g
ぬっぺい汁
ぬっぺい汁
調理時間 : 20分 / エネルギー : 104kcal / たんぱく質 : 7g / 脂質 : 3.4g / 炭水化物 : 12.4g / 塩分 : 2.4g
マチェドニア
マチェドニア
調理時間 : 10分 / エネルギー : 103kcal / たんぱく質 : 2.1g / 脂質 : 0.3g / 炭水化物 : 29.5g / 塩分 : 0g
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注意事項

・病院から食事の指示(禁止事項、制限など)がある場合は、それに従ってください。

・食物アレルギーについて対応していませんので、ご注意ください。

※本サイト内の“体調”とは、病気の主な症状(主訴)ではなく、加齢や口腔衛生、薬の副作用にともなう体調(上手に付き合いながら共存する体調)を指しています。
※レシピや食事のヒントは体調改善や疾病の治癒を目的とするものではありません。上記”体調”にあてはまる方々の食を応援することが目的です。商業利用は導入企業に限られます。