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体調に合ったレシピを参考にしてみてください。

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やみつき!冷やし鶏だしそうめん
やみつき!冷やし鶏だしそうめん
調理時間 : 15分 / エネルギー : 444kcal / たんぱく質 : 16g / 脂質 : 16.3g / 炭水化物 : 63.5g / 塩分 : 3.1g
ほうれん草の即席ミルクリゾット
ほうれん草の即席ミルクリゾット
調理時間 : 10分 / エネルギー : 502kcal / たんぱく質 : 18.2g / 脂質 : 23.5g / 炭水化物 : 59.9g / 塩分 : 1.9g
彩り肉野菜炒め
彩り肉野菜炒め
調理時間 : 20分 / エネルギー : 233kcal / たんぱく質 : 19.9g / 脂質 : 11.8g / 炭水化物 : 13.9g / 塩分 : 1.5g
蒸し野菜のゆずこしょうマヨソース
蒸し野菜のゆずこしょうマヨソース
調理時間 : 10分 / エネルギー : 213kcal / たんぱく質 : 5.7g / 脂質 : 11.6g / 炭水化物 : 23.7g / 塩分 : 1g
豆腐となめこの赤だし
豆腐となめこの赤だし
調理時間 : 10分 / エネルギー : 71kcal / たんぱく質 : 6.2g / 脂質 : 3.4g / 炭水化物 : 5.5g / 塩分 : 2.1g
みかんジュースのふわふわゼリー
みかんジュースのふわふわゼリー
調理時間 : 10分 / エネルギー : 44kcal / たんぱく質 : 2.6g / 脂質 : 0.1g / 炭水化物 : 10.6g / 塩分 : 0g
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注意事項

・病院から食事の指示(禁止事項、制限など)がある場合は、それに従ってください。

・食物アレルギーについて対応していませんので、ご注意ください。

※本サイト内の“体調”とは、病気の主な症状(主訴)ではなく、加齢や口腔衛生、薬の副作用にともなう体調(上手に付き合いながら共存する体調)を指しています。
※レシピや食事のヒントは体調改善や疾病の治癒を目的とするものではありません。上記”体調”にあてはまる方々の食を応援することが目的です。